最近の注目ガイド

マッサージ

もみ返しの原因

下手なマッサージを受けると後々マッサージされたところが痛くなったり、だるく感じたりする「揉み返し」。揉み返しがなぜ起こるのか、その原因は大きく分けて2通りあるといえます。一点を強く揉み過ぎることによる...

顔のむくみは首のコリが原因?朝短時間で顔をすっきりさせる方法

飲み過ぎた次の日や、睡眠不足の朝、メイクをしようと顔をみると、むくんでいてがっかりしてしまった、という経験は、誰でもあるのではないでしょうか。あまりにむくみが慢性化しているようなら、内臓の病気を疑った...

便秘を解消ストレッチやマッサージ、おススメのツボ

便秘で悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか。特に女性の場合は血行が悪く、筋力も弱いため便秘の人の割合が高い傾向にあるようです。一週間以上便通がない、などという人もよく聞きますが、便は体にとって...

顔のたるみと小じわを解消するためのマッサージ

人間は年をとるにつれて、体がどんどんたるんできます。特に顔のたるみはシワの原因になりますし、人目につきやすいため美容面での深刻な悩みとなります。エステサロンなどでフェイシャルケアをしてもらえば、たるみ...

足 ( 脚 )の 疲労回復に関するツボ・マッサージ

脚は、身体を支え続ける土台としての役割を担っています。その為、脚のコンディションによって、全身への影響力は大きく、脚の状態によって、身体の不調の原因にもなります。特に、向こうずねの筋肉(前脛骨筋)の中...

にきび

目立つニキビ跡の悩み。クレーター肌の原因と対策

ただでさえ出来てしまうと気持ちが沈むニキビですが、症状の度合いによってはニキビ跡が残ってしまい、いわゆるクレーター肌に悩まされる事があります。そもそも同じニキビでもなぜ跡が残る場合とキレイに治る場合が...

にきびを治すなら皮膚科へ! 特効薬「ディフェリン」の効果

にきびの治療というと長い事、膿を出す方法や殺菌を中心とした外用薬の処方。ピーリングやレーザーで肌のターンオーバーを促進する方法が取られていた皮膚科での治療方法ですが、ここ最近登場した「ディフェリン」と...

肌質改善・にきび治療法「クリスタルピーリング」

ターンオーバーの促進や、にきび治療として用いられるクリスタルピーリングという治療方法について解説します。細かい金属の粒子で肌を削り取る治療法クリスタルピーリングとは、酸化アルミニウム粉末などを肌に吹き...

にきびの種類・無くなるまでの経過について

にきびはその状態によっていくつかの種類に分ける事が出来ます。にきびの種類と、どのような経過をたどっていくかについて解説します皮脂がつまりはじめて、白にきびになるまで食事内容の乱れや、生活習慣の乱れによ...

思春期にきびと大人にきびはどんな風に違うの?

よく思春期のころに出来るにきびと大人になってから出来るにきびは治し方が違うといいます。では、それぞれにどういう違いがあるのでしょうか。内容は同じ。でも、原因や出来やすい場所、出来かたが違う10代の頃に...

ダイエット

「汗をかく」のと「痩せる」のは無関係? 間違いやすいダイエット知識!

運動やサウナなど、汗をかくほど痩せられそうなイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。ダイエット商品の中には沢山汗をかく事を売りにしているものも多く見られます。でも、実は汗をかく事と痩せる事の...

ダイエットの敵!「リバウンド」発生の理由とリバウンドしないための方法

せっかく頑張ってダイエットしたのに、気を抜いたらリバウンドで元よりも太ってしまった・・・そんな経験がある人も多いのでは?そんなリバウンドを回避するためには、リバウンドについてちゃんと知っておく事も大切...

EMSマシンによるダイエットは可能か

EMSダイエットとは?皆さんは、EMSという言葉をご存じでしょうか。EMSは電気刺激によって、筋肉を自動的に収縮させることによって運動効果を得るものとして知られています。これを応用して、EMSにより特...

糖質制限ダイエットで筋肉は減るのか?

糖質制限ダイエットを行うと、筋肉が減ってしまい太りやすくなると言われる事がありますが、実際の所はどうなのでしょうか。糖質制限で筋肉が減ると言われる理由糖質制限ダイエットは、その名の通り糖質(炭水化物)...

健康的に痩せる。炭水化物(糖質)カットダイエット

ダイエットにも様々な種類がありますが、間違えた方法でダイエットをするとなかなか痩せられないばかりか、代謝が落ちて太りやすくなる事さえあります。健康的に、脂肪を減らしたいなら炭水化物を減らすダイエットを...

新着のガイド

疲労回復には重炭酸泉の入浴剤を!その健康効果と理由

スーパー銭湯などに設置される事も増えてきた炭酸泉。美容や健康に効果的でもあり、愛用している方も多いのではないでしょうか。そもそも炭酸泉の効果とは?炭酸泉は、その名前の通り炭酸が溶け込んだお湯ですが、元...

医療脱毛を出来るだけ安く受けるためには1回毎の期間を長めにとった方が良い

ワキやVIO、いわゆるムダ毛と呼ばれる毛の処理に、永久脱毛を行う事はもはや当たり前のようになってきています。一昔前までは「永久脱毛」といえば毛穴一つ一つに電極の針を刺して、1本1本毛根を焼くという手法...

アロマオイルトリートメントの効果

身体の凝りや痛みがなかなか改善されなくて困っている、日々の生活で疲れやストレスが溜まっていて悩んでいるという方は多いのではないでしょうか? そんなお客様にはアロマサロンで香りとマッサージを組み合わせて...

無理なくしっかり筋力をつけるなら。加圧トレーニングの効果

一時期ちょっとしたブームにもなり、名前は聞いたことがあるかもしれない加圧トレーニング。でも、実際やってみようと思うと結構値段が高かったり、そもそもトレーニングなんかあまりしたくない……という人も多いで...

美容成分を肌の奥まで届ける「リポソーム」とは?

美容液の成分などを肌の角質細胞に浸透させる技術として、よく用いられるリポソーム化というものがあります。耳慣れない言葉ですが、どのようなものなのでしょうか。そもそもリポソームが必要になる理由は、肌のバリ...

行ってみたいお店・場所を見つける!

新着の店舗への口コミ・評判

シミ
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肌再生FGF注入療法(くぼみ目、目の下、法令線)
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涙袋形成
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アクアフィリング豊胸術
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ピコレーザーでタトゥー除去
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しわ取り治療
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埋没
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シミ取りのレーザー治療
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二重埋没法
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新着の店舗

精美スキンケアクリニック

切らない最新医療レーザーなら江戸川区 小岩の皮膚科・精美スキンケアクリニック土・日・祝日も診察

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東京都江戸川区西小岩1-29-1

 
ルネッサンス美容外科医院
ルネッサンス美容外科医院

ルネッサンス美容外科医院【神戸|三宮|東京】口コミで評判のクリニック。二重まぶた、目もとの若返り、ワキガ・多汗症治療、アンチエイジング、鼻治療、豊胸手...

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兵庫県神戸市中央区八幡通3-1-14 サンシポートビル8F

 
スキンケア髭脱毛サロン PRIDES 町田サロン
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第一印象は素敵に変えられる<口コミ高評価が裏付ける、通える価格と素肌美に導く価値が人気のサロン> 大手サロンやにぎやかなサロン、大量消化サロン、勧誘は...

東京都町田市原町田6-17-7 町田サークビル7階

 
Nature&Medica 町田サロン
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美しい素肌をつくる業界唯一の美肌再生<口コミ高評価が裏付ける、通える価格と素肌美に導く価値が人気のサロン> 大手サロンやにぎやかなサロン、大量消化サロ...

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東京都町田市原町田6-17-7 町田サークビル7階

 
陽香鍼灸院
陽香鍼灸院

~仕事・家事・趣味等々で頑張っている女性を応援しています。~ 当院の環境は閑静な住宅街の一戸建てで、広さが感じられる空間の中での施術なので、落ち着いた...

埼玉県所沢市中富南4-17-9